Autore: Dott. Roberto Merlo

L’estate è finalmente arrivata e con lei la voglia di godersi il sole e ottenere una bella abbronzatura naturale. Ma attenzione: esporsi al sole in modo scorretto può causare macchie cutanee, invecchiamento precoce, eritemi e, nei casi più gravi, problemi dermatologici.

Scopri come affrontare l’estate con i giusti integratori, probiotici e solari personalizzati. Prevenire disidratazione, disturbi intestinali e scottature è semplice, se sai come fare.

In estate i piedi diventano protagonisti tra sandali, mare, piscina e scarpe da ginnastica per le attività all’aperto.  Ma caldo, umidità e ambienti frequentati possono a metterli a rischio! Prendersene cura non è solo una questione estetica, ma anche di salute.

L’uso di solari è fondamentale per proteggere la pelle dai dannosi raggi UVA e UVB, principali responsabili delle scottature e dei danni cutanei profondi. Tuttavia, abbinare l’uso di integratori specifici ai solari può potenziare la protezione e migliorare la qualità dell’abbronzatura.

Scopri come avere un’abbronzatura perfetta preparando la pelle all’esposizione solare con gli integratori giusti e i trattamenti esfolianti con il guanto Kessa.

La sensazione di gonfiore e pesantezza sono un problema comune, per aiutare il corpo a ritrovare equilibrio e leggerezza, drenare e depurare sono due azioni fondamentali. Ecco come scegliere il prodotto associando integratori e creme.

Gli antiossidanti sono molecole che aiutano a combattere i radicali liberi, responsabili dell’invecchiamento cellulare e di diversi danni al nostro corpo. Gli antiossidanti sono generalmente contenuti in alcuni cibi, ma per una protezione completa è meglio abbinare integratori specifici e prodotti cosmetici che ci possono fornire un boost di molecole attive, adatte alla vita moderna che ci espone a ritmi e condizioni sociali ed ambientali molto impegnative.

L'aromaterapia è una branca della medicina naturale che utilizza il potere degli oli essenziali per creare un ambiente armonioso e sviluppare sensazioni di benessere utili a creare uno stato mentale e fisico positivo.

Con l’arrivo dell’inverno, il nostro organismo deve resistere a temperature più rigide, a giornate più corte e ad un rischio maggiore di malattie stagionali. Le vitamine B, C e D, in particolare, giocano un ruolo cruciale nel rafforzare il sistema immunitario e prevenire raffreddori, influenze e altre infezioni tipiche di questo periodo.