-
MenùTornare
-
Blog Consigli
-
-
FARMACI
-
-
Integratori
-
-
Cosmesi e bellezza
-
-
-
-
-
VISO
- Anti Eta'
- Detergenti Viso Pelle Mista/Grassa
- Detergenti Viso Pelle Normale
- Detergenti Viso Pelle Secca/Sensibile
- Idratanti Viso Pelle Mista/Grassa
- Idratanti Viso Pelle Normale
- Idratanti Viso Pelle Secca/Sensibile
- Macchie e Schiarenti
- Maschere Viso
- Occhi e Labbra
- Psoriasi e Dermatite Atopica
- Trattamento Acne
-
-
Igiene e benessere
-
-
-
-
Benessere sessuale
-
-
-
Mamma e bimbo
-
-
-
-
-
Giochi
-
-
-
Le nostre Farmacie
-
-
I nostri brand
-
- Promozioni
-
MenùTornare
-
Blog Consigli
-
-
FARMACI
-
-
Integratori
-
-
Cosmesi e bellezza
-
-
-
-
-
VISO
- Anti Eta'
- Detergenti Viso Pelle Mista/Grassa
- Detergenti Viso Pelle Normale
- Detergenti Viso Pelle Secca/Sensibile
- Idratanti Viso Pelle Mista/Grassa
- Idratanti Viso Pelle Normale
- Idratanti Viso Pelle Secca/Sensibile
- Macchie e Schiarenti
- Maschere Viso
- Occhi e Labbra
- Psoriasi e Dermatite Atopica
- Trattamento Acne
-
-
Igiene e benessere
-
-
-
-
Benessere sessuale
-
-
-
Mamma e bimbo
-
-
-
-
-
Giochi
-
-
-
Le nostre Farmacie
-
-
I nostri brand
-
- Promozioni
Come gestire la pressione bassa?
Quando il caldo si fa sentire la pressione tende a scendere, sarebbe ideale avere il valore di pressione massima superiore a 115 e la minima superiore a 70.
Quando scendiamo al di sotto, anche se non siamo in ipotensione conclamata (almeno fino a 90/60) avvertiamo spossatezza, sonnolenza, pesantezza agli occhi, capogiri.
cosa fare?
- evita alcol e cibi pesanti
- segui una dieta ricca di frutta e verdura senza ridurre il sale
- assumi sali minerali, magnesio e potassio. vengono persi col sudore e normalmente i sali hanno un ruolo nel regolare la pressione
- assumi liquirizia pura, per avere un effetto bisogna assumerne parecchia al giorno e per diversi giorni (caramelline al gusto di liquirizia e tisane non avranno effetto)
- assumere ribes nigrum macerato glicerico, questo va a stimolare la corticale del surrene innalzando la pressione (100 gocce al giorno a digiuno al mattino)
- assumi integratori a base di eleuterococco quando serve dare energia e aiutare la pressione
- bevi molto
Biotecnologa, Farmacista e Ricercatrice
V.I.M.M (Fondazione Ricerca Biomedica Avanzata)
Ricerca biomedica applicata
Università degli Studi di Padova
Dottorato di Ricerca in Scienze Biomediche
Università degli Studi di Ferrara
Farmacia
Università degli Studi di Padova
Biotecnologie Mediche e Biotecnologie Sanitarie
Prodotti correlati
BOIRON RIBES NIGRUM GEMME 60 ML macerato Glicerico Boiron
EUFORTYN 10FL 15ML
MINERAL PLUS sali minerali Mefarma - 3 confezioni (72 bustine totali)
Post correlati
Cerca nel blog
Categorie
- Blog (70)
-
Consigli (20)
click
-
Come ti senti oggi? (15)
click
- Cosa posso fare per aumentare le mie difese immunitarie (0)
- Sento male a ... (0) click
- Ho il collo e/o la schiena bloccati (0)
- Sono sotto stress e dormo male (1)
- Digerisco male e/o bruciore di stomaco (2)
- Problemi intestinali e di regolarità (3)
- Parti intime: bruciore e/o perdite (2)
- Perdo molti capelli (0)
- Scottature ed eritemi (1)
- Gambe gonfie e pesanti (1)
- Allergie (1)
- Malessere stagionale in acuto (3) click
- Problemi di pressione (1)
-
Come vorresti sentirti? (6)
click
- Più in forma! (3)
- Ho bisogno di depurarmi (0)
- Voglio prendermi più cura di me (donna - sotto i 40 anni) (0)
- Voglio prendermi più cura di me (donna - dopo i 40 anni) (0)
- Voglio prendermi più cura di me (uomo - sotto i 40 anni) (1)
- Voglio prendermi più cura di me (uomo - dopo i 40 anni) (1)
- Voglio prendermi cura di me (donna - dopo i 60 anni) (0)
- Voglio prendermi cura di me (uomo - dopo i 60 anni) (0)
- Colesterolo ai giusti valori (0)
- Glicemia ai giusti valori (1)
- Pressione ai giusti valori (0)
- Come ti vedi? (5)
- Stai allattando o sei incinta? (0) click
-
Il mio bimbo (3)
click
- Come aumentare le difese immunitarie di mio figlio (1)
- Mio figlio ha la febbre (1)
- Mio figlio ha il raffreddore e il naso chiuso (0)
- Mio figlio ha la tosse (0)
- Mio figlio ha mal di gola (0)
- Mio figlio ha male all'orecchio (0)
- Problemi intestinali e di regolarità (0)
- Soffre di coliche (0)
- Pelle irritata per il pannolino (1)
- Pelle delicata e freddo (0)
-
Come ti senti oggi? (15)
click
- Fitoterapici (13)
- Fermenti Lattici (8)
- Minerali (4)
- Vitamine (11)
- Consigli e curiosità (22)
- Integratori Mamma e Bimbo (2)
- In evidenza (15)