Il corpo ha bisogno di essere preparato per poter resistere all'inverno, allenalo al meglio!
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Salute e benessere
Vuoi capire meglio come lavorare sulla prevenzione e mantenere il tuo stato di salute in modo naturale? Sei nella sezione giusta, se non trovi quello che cerchi scrivici un messaggio in chat.
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Come scegliere un integratore di buona qualità?1341 Visualizzazioni 620 È piaciuto
Gli integratori non sono tutti uguali! Ma allora, come distinguere quelli di buona qualità?
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In viaggio hai lo stomaco e l’intestino sotto sopra?774 Visualizzazioni 38 È piaciuto
Hai aspettato tanto le vacanze e adesso hai fastidiosissimi sintomi allo stomaco e all’intestino. In generale l’intestino delle persone, in vacanza, si divide in due grandi gruppi: chi ha l’intestino iperattivo, manifesta scariche frequenti associate a molti altri disturbi, e chi ha l’intestino pigro e sta lunghi giorni senza andare in bagno.
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Crema solare... sai cosa metti sulla tua pelle?293 Visualizzazioni 32 È piaciuto
La cosa più importante a cui devi pensare quando acquisti una crema solare (come qualsiasi cosa che metti sulla pelle) è: “cosa c’è qui dentro? Sono consapevole che la pelle assorbe e immette in circolo le sostanze con cui sta a contatto”.
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Ipertensione: cos'è e come prevenirla?399 Visualizzazioni 4 È piaciuto
Il nostro sangue deve arrivare a tutti i tessuti per portare nutrienti e ossigeno e per poterci arrivare dev’essere pompato dal cuore con una certa pressione. Tutti sentiamo spesso parlare dell’ipertensione e delle conseguenze legate ad essa... ma sappiamo veramente di cosa si tratti e perché è importante tenerla sotto controllo?
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