Come affrontare la cistite?

La cistite è un’infiammazione della vescica che di frequente è associata a un’infezione batterica.

La cistite riguarda il disagio che si avverte quando si fa pipì, generalmente verso la fine della minzione si avverte un bruciore che può essere fastidioso o doloroso.

è sempre batterica? NO e per questo bisogna trattarla nel modo più adeguato

1-  Se hai la cistite per la prima volta o manifesti sintomi più importanti come perdite di sangue, febbre e dolore contatta subito il medico perchè probabilmente ti serve l’antibiotico

2-  Se sei un soggetto predisposto a episodi di cistite ecco alcuni consigli

- Bevi molto.. e sempre

- Evita sostanze irritanti come caffè, bibite gassate e alcoliche. Ognuno di noi è unico quindi segnati cosa hai mangiato e bevuto nei giorni precedenti perché potresti scoprire che hai qualche intolleranza

- Cura l’igiene intima è essenziale soprattutto nel periodo del ciclo e nei rapporti sessuali

- Usa gli integratori giusti per prevenire o alleviare i primi sintomi. Il mirtillo rosso americano di qualità è l’alleato migliore. Questo integratori ti aiuta anche se stai prendendo l'antibiotico e non interferisce 

- Non dimenticare mai i probiotici che rinforzano il tuo sistema immunitario