Come affrontare la candida, bruciore e perdite a livello intimo?

Soffri di bruciori e perdite intime e non riesci a liberarti di questo problema?
Succede a moltissime fin da molto giovani.

La candida, che è il principale attore di questo problema ciclico, è naturalmente presente nel tratto orale, vaginale e intestinale ma sotto controllo.

Se ti capita ciclicamente di avere bruciore intimo e/o perdite significa che ti si sono alterate le difese immunitarie/flora batterica  livello intimo (troppi antibiotici, cortisone, stress, alimentazione, intolleranze) e la candida riesce a crescere molto più del dovuto.

Il segreto è fare frequenti cure di fermenti lattici locali:

- dopo trattamenti vaginali locali (antimicotici locali (ovuli/creme) solo quando ci sono evidenti perdite biancastre dense "“ricottina”")

- finché assumi antibiotici orali/cortisone

- nei cambi di stagione

- prima o dopo il periodo mestruale se è il tuo punto debole

Il tuo primo obiettivo deve essere proteggere e rinforzare la flora batterica locale e invece coi farmaci la distruggi subito.

- Fai periodi continuativi di fermenti lattici soprattutto in caso di stitichezza, che è frequente nei soggetti con recidive (affrontare il problema in modo adeguato con inulina e fibra aggiuntiva se necessario)

- Ripulisci l’intestino in modo adeguato

- Assumi dell’echinacea per aiutare le difese immunitarie

- Utilizza un detergente intimo adatto (a pH acido in età fertile e basico in menopausa)

- In caso di problemi dopo i rapporti sessuali, gli uomini possono essere portatori asintomatici, in questo caso l'uomo deve essere trattato a livello intimo

In ogni caso stai attenta all’alimentazione e indaga eventuali intolleranze alimentari che potrebbero indebolire le difese immunitarie.