Consigli

Scopri come gli Omega3 possono trasformare la tua pelle in un elisir di bellezza e salute. L'inverno mette a dura prova la nostra pelle, ma questi acidi grassi essenziali sono il segreto per contrastare la secchezza, migliorare l'elasticità e proteggere dai danni causati dal freddo. Scopri come integrarli nella tua dieta per ottenere una pelle radiosa e sana, dall'interno verso l'esterno

L'integrazione di Omega3 è essenziale. Sono acidi grassi essenziali per il benessere del cervello, degli occhi e del cuore. Migliora la salute e la bellezza della pelle e riduce l'infiammazione

Il colesterolo: un nemico nascosto che può minacciare la nostra salute cardiovascolare. Ma non temere, la tua farmacia di fiducia è qui per darti i migliori consigli.

Come affrontare il cambio di stagione? Il cambio di stagione per molte persone può portare numerose insidie e difficoltà. Il cambiamento delle ore di luce e della temperatura fa cambiare gli equilibri del nostro corpo. Infatti, in questo periodo di transizione, è facile accusare sintomi quali: • STANCHEZZA • DISTURBI GASTRO-INTESTINALI • ANSIA E DISTURBI DEL SONNO •CADUTA DEI CAPELLI

L’alterazione del microcircolo non è un problema da considerare solamente quando avverti pesantezza importante alle gambe. Le gambe pesanti non sono l’unico sintomo associato alla cattiva circolazione infatti spesso ci si sente spossati e senza motivazione, in quanto alle cellule manca l‘energia necessaria. Dopo uno sforzo fisico la tua muscolatura non si rigenera correttamente, il sistema immunitario si indebolisce. Anche i disturbi emorroidali sono altri sintomi molto frequenti. 

L’intestino irritabile è più frequente nelle donne (tra i 20 e i 50 anni) di cui non si conosce la vera e propria causa nonostante ci siano molti studi a riguardo.

L’intestino è pigro quando hai un transito intestinale rallentato. L’evacuazione diventa scarsa e irregolare. Questo si associa a gonfiore, meteorismo, alitosi, sensazione di nausea e di pienezza. I fattori più comuni sono associati ad abitudini alimentari scorrette, alterazione della flora batterica, condizioni patologiche/anatomiche/invecchiamento. 

Proteggersi dal foto-invecchiamento è essenziale per mantenere una pelle giovane e sana. Scopri come contrastare gli effetti dannosi del sole con protezione solare, esfoliazione e integratori antiossidanti per una pelle radiosa e protetta.

Quando sei stressato dormi male. Questo avviene perché produci un'eccessiva quantità di cortisolo (ormone dello stress) che blocca la produzione di melatonina (ormone del sonno).