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  Beauty routine: perchè scegliere prodotti in farmacia

  Pubblicato in: Consigli e curiosità, Blog, Come ti vedi?

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  Devi sapere che sono oltre 500 le sostanze che quotidianamente entrano in contatto con la tua pelle attraverso cosmetici, dentifrici, detergenti e saponi vari.  Questo avviene, per tutta la vita, associato all’inquinamento, allo stress e alla cattiva alimentazione. Pertanto possiamo capire quanto la tua pelle sia sotto pressione.  Quindi è il caso di trattarla bene, non credi?

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  Come aumentare le difese immunitarie?

  Pubblicato in: Blog, Come vorresti sentirti?, Più in forma!

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  Il corpo ha bisogno di essere preparato per poter resistere all'inverno, allenalo al meglio!

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  Stanchezza, spossatezza e crampi muscolari?

  Pubblicato in: Minerali, Blog

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  La sudorazione è un meccanismo fisiologico che l'organismo utilizza sia per disperdere il calore in eccesso, che per eliminare le tossine e varia in genere da un minimo di 1/2 litro a un massimo di 2 litri al giorno di sudore in base a due parametri: la temperatura esterna e l'attività fisica esercitata al momento dalla persona.

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  Come affrontare lo stress?

  Pubblicato in: Integratori Mamma e Bimbo, Consigli, Blog, Come ti senti oggi?, Sono sotto stress e dormo male

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  Quando sei stressato dormi male. Questo avviene perché produci un'eccessiva quantità di cortisolo (ormone dello stress) che blocca la produzione di melatonina (ormone del sonno).

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  Tutti i colori della corretta alimentazione

  Pubblicato in: Consigli e curiosità, Blog

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  Bianco, giallo-arancio, rosso, verde e blu-viola sono i 5 colori che contraddistinguono frutta e verdura e che sono caratterizzati da diverse quantità di sostanze benefiche.

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  Come posso aumentare le difese immunitarie del mio bimbo/a?

  Pubblicato in: Blog, Il mio bimbo, Come aumentare le difese immunitarie di mio figlio

  4162 Visualizzazioni 453 È piaciuto

  Le difese immunitarie del tuo bambino sono molto importanti e vanno allenate in anticipo.

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  I probiotici: cosa sono? sono tutti uguali?

  Pubblicato in: Fermenti Lattici, Consigli e curiosità, Blog

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  La ricerca scientifica sta fornendo sempre più informazioni sui diversi ceppi, Lattobacilli e Bifidi sono quelli più importanti e benefici per il tratto gastrointestinale

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  Ipertensione: cos'è e come prevenirla?

  Pubblicato in: Consigli e curiosità, Blog, Come vorresti sentirti?

  4130 Visualizzazioni 4 È piaciuto

  Il nostro sangue deve arrivare a tutti i tessuti per portare nutrienti e ossigeno e per poterci arrivare dev’essere pompato dal cuore con una certa pressione. Tutti sentiamo spesso parlare dell’ipertensione e delle conseguenze legate ad essa... ma sappiamo veramente di cosa si tratti e perché è importante tenerla sotto controllo?

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  Qual è la migliore vitamina C per te?

  Pubblicato in: Fitoterapici, Vitamine, Consigli e curiosità, Blog

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  Scegli gli integratori naturali alla giusta concentrazione!

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