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Vitamine B, C e D: I Nostri Alleati per Affrontare l’Inverno

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Con l’arrivo dell’inverno, il nostro organismo deve resistere a temperature più rigide, a giornate più corte e ad un rischio maggiore di malattie stagionali. Le vitamine B, C e D, in particolare, giocano un ruolo cruciale nel rafforzare il sistema immunitario e prevenire raffreddori, influenze e altre infezioni tipiche di questo periodo.

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Il consumatore consapevole in cosmesi: dermatiti e allergeni

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Le dermatiti da contatto sono comuni e possono essere causate da vari materiali e sostanze, provocando reazioni cutanee infiammatorie. Esistono due tipi principali: dermatite irritativa, scatenata da agenti chimici o fisici, e dermatite allergica, indotta da allergeni come conservanti e profumi. La gestione delle dermatiti richiede l'individuazione delle cause scatenanti, consulenze dermatologiche e l'uso di prodotti lenitivi. Il nuovo regolamento europeo sui cosmetici, aggiornato a luglio...

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Vitamine per l’estate: il tuo alfabeto della bellezza e del benessere!

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Scopri le vitamine essenziali per l'estate: A, B, C ed E. Migliora abbronzatura, benessere, circolazione ed elasticità della pelle con una dieta sana e integratori

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Il circolo vizioso della Candidosi vaginale e intestinale: ecco come sconfiggerle!

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Scopri la relazione tra candidosi intestinale e vaginale, i rimedi naturali e gli integratori utili per combattere queste infezioni. Capisci come un'infezione può influenzare l'altra e come cambiare la dieta, quali sono i rimedi locali e gli integratori efficaci per un approccio completo e efficace.

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La Celiachia: dalla comprensione alla gestione

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Esplora il mondo della celiachia: dalla comprensione alla gestione. Scopri le cause, i sintomi e come gestire questa patologia autoimmune che colpisce l'intestino tenue. Dalla diagnosi alla dieta senza glutine, impara come affrontare la celiachia per condurre una vita sana e appagante. Trova consigli su integratori essenziali e strategie per mantenere la salute intestinale.

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Capire le allergie e il ruolo degli integratori nella prevenzione

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Le allergie, reazioni eccessive agli allergeni, provocano fastidi e disagio. Gli integratori, come probiotici, vitamina D, omega-3, ribes nigrum e quercetina, offrono un aiuto nella prevenzione. Questi nutrienti supportano il sistema immunitario e riducono l'intensità dei sintomi allergici, offrendo un'alternativa efficace agli antistaminici.

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Sole e Macchie sulla Pelle: Come Prevenirle e Curarle

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Mantieni la tua pelle radiosa e uniforme con i consigli essenziali su come prevenire e trattare le macchie solari. Scopri l'importanza dell'esfoliazione mirata, dell'applicazione costante di SPF e degli ingredienti supereroi come la vitamina C e l'acido tranexamico. Esplora anche l'efficacia degli integratori orali per proteggere la tua pelle dai danni dei raggi UV. Con dedizione e regolarità, otterrai una pelle luminosa e senza imperfezioni. Inizia oggi la tua routine di cura della pelle per...

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Affrontare la Menopausa e la Premenopausa col potere delle piante

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Menopausa e la premenopausa sono fasi naturali della vita femminile che possono essere alleviati con fitoestrogeni e fitocomplessi. Integratori come calcio, vitamina D, omega-3 e probiotici sono raccomandati per sostenere la salute ossea, cardiovascolare e intestinale durante questo periodo.

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Come combattere le gambe stanche e pesanti

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L’alterazione del microcircolo non è un problema da considerare solamente quando avverti pesantezza importante alle gambe. Le gambe pesanti non sono l’unico sintomo associato alla cattiva circolazione infatti spesso ci si sente spossati e senza motivazione, in quanto alle cellule manca l‘energia necessaria. Dopo uno sforzo fisico la tua muscolatura non si rigenera correttamente, il sistema immunitario si indebolisce. Anche i disturbi emorroidali sono altri sintomi molto frequenti.

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