Aumentare le difese immunitarie con gli integratori è una strategia efficace per migliorare la salute. Le sostanze conosciute per avere la capacità di agire sul sistema immunitario sono: vitamina C, vitamina D, Zinco, Probiotici e echinacea. Probiotici ed echinacea fanno senza dubbio da padroni per efficacia. Ti spieghiamo come utilizzare al meglio gli integratori alimentari per le difese immunitarie a base di echinacea.
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