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Affrontare le Variazioni dell'Umore Invernale con Integrazioni Naturali

Pubblicato in: Fitoterapici, Fermenti Lattici, Vitamine, Consigli, Blog

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L'inverno porta con sé non solo temperature più fredde ma spesso anche variazioni nell'umore. Scopri come i probiotici, la vitamina D e altre integrazioni naturali possono aiutare a sostenere il tuo benessere mentale in questa stagione.

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Come devo fare se ho il raffreddore?

Pubblicato in: Blog, Come ti senti oggi?, Raffreddore e naso chiuso

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Al primo accenno di raffreddore devi agire velocemente per aiutare il corpo a combattere il virus.

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Come faccio col mio intestino pigro?

Pubblicato in: Fermenti Lattici, Consigli, Blog, Come ti senti oggi?, Problemi intestinali e di regolarità

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L’intestino è pigro quando hai un transito intestinale rallentato. L’evacuazione diventa scarsa e irregolare. Questo si associa a gonfiore, meteorismo, alitosi, sensazione di nausea e di pienezza. I fattori più comuni sono associati ad abitudini alimentari scorrette, alterazione della flora batterica, condizioni patologiche/anatomiche/invecchiamento.

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La Salute Orale: un viaggio tra i denti e il microbiota della bocca

Pubblicato in: Consigli e curiosità, Blog

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Esplora i segreti della salute orale in un viaggio attraverso i misteri dei denti e del microbiota della bocca. Scopri l'importanza cruciale di una corretta igiene orale per il benessere generale, e come la trascuratezza possa portare a complicazioni serie. Conoscenza, consapevolezza e suggerimenti pratici per mantenere un sorriso sano e luminoso.

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Il Sonno: Una Guida Completa ai Rimedi Naturali e agli Stili di Vita Salutari

Pubblicato in: Fitoterapici, Minerali, Vitamine, Consigli e curiosità, Blog

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Scopri il legame tra fitoterapia, minerali e vitamine per migliorare il sonno naturale senza farmaci. Esplora rimedi come il tiglio, la passiflora, la melissa, il magnesio e la melatonina per un riposo rigenerante e la vitamina D per ritmi circadiani sani. Approfondisci l'importanza dell'alimentazione e dei cambiamenti dello stile di vita per un sonno sereno e naturale, fondamentale per la salute fisica e mentale

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Gli omega 3 giusti per migliorare il tuo benessere

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L'integrazione di Omega3 è essenziale. Sono acidi grassi essenziali per il benessere del cervello, degli occhi e del cuore. Migliora la salute e la bellezza della pelle e riduce l'infiammazione

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Giornata Mondiale del Diabete: La Prevenzione Parte dalla Farmacia

Pubblicato in: Consigli e curiosità, Blog

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Il 14 novembre, si celebra la Giornata Mondiale del Diabete, un evento per informare il pubblico sui rischi del diabete e sull’importanza della prevenzione. Le farmacie sono essenziali in questa battaglia, in quanto offrono servizi diagnostici come l’analisi dell’emoglobina glicata e della glicemia, strumenti importantissimi nella prevenzione e gestione del diabete.

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Orecchie e Udito: Curiosità e Consigli per la Salute

Pubblicato in: Consigli e curiosità, Blog

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Scopri l'importanza delle orecchie e dell'udito per la tua salute e il tuo equilibrio. Esploriamo la complessità delle orecchie interne, il legame tra postura e udito, l'effetto Mozart sul cervello, i rischi dell'inquinamento uditivo e come pulire correttamente le orecchie. Ottieni consigli pratici per mantenere le tue orecchie in salute!

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Vitamine B, C e D: I Nostri Alleati per Affrontare l’Inverno

Pubblicato in: Vitamine, Consigli, Blog

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Con l’arrivo dell’inverno, il nostro organismo deve resistere a temperature più rigide, a giornate più corte e ad un rischio maggiore di malattie stagionali. Le vitamine B, C e D, in particolare, giocano un ruolo cruciale nel rafforzare il sistema immunitario e prevenire raffreddori, influenze e altre infezioni tipiche di questo periodo.

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