La Salute Orale: un viaggio tra i denti e il microbiota della bocca

La salute della bocca rappresenta un pilastro essenziale del benessere complessivo, tuttavia spesso viene ignorata o sottovalutata. Esplorare gli affascinanti e cruciali temi legati ai denti, al microbiota e alla pulizia dentale può offrire una visione completa dell'importanza di una corretta igiene orale. Quando trascurata, l'igiene orale può condurre a complicazioni quali cisti, granulomi e piorrea, che richiedono interventi invasivi e onerosi, oltre alla possibile perdita dei denti. È ben noto che sia le donne che gli uomini con problemi gengivali soffrono frequentemente di infertilità.

Il complesso mondo dei denti: curiosità e consapevolezza

I denti sono molto più complessi di quello che possiamo pensare. Cominciano a formarsi nell’utero materno intorno alla sesta settimana di gestazione, per poi spuntare esternamente tra i 6 e i 12 mesi di vita del neonato. I denti da latte, sebbene temporanei, sono poi essenziali per lo sviluppo dei denti permanenti e per la corretta masticazione e fonetica durante l'infanzia. Il materiale che li riveste, lo smalto dentale, è la sostanza più dura del corpo umano, anche più dura dell'osso. Tuttavia, è suscettibile all'erosione acida causata da alimenti acidi e bevande zuccherate. L’erosione dello smalto può dare origine alle carie, che sono il disturbo più comune al mondo dopo il raffreddore. Le carie hanno una causa multifattoriale che comprende l’alimentazione, il tartaro , la tipologia di saliva e molte altre variabili. Per minimizzare l’insorgenza di carie è indispensabile lavare i denti in modo adeguato e regolare. E’ curioso sapere che l’abitudine di lavare i denti è molto lontana, negli scritti egiziani vengono menzionati i primi dentifrici e in Gran Bretagna dal XIX secolo sono diventate di uso comune le polveri per i denti.

Microbiota Orale: delicato equilibrio tra salute e malattia

La bocca è sede di una vasta comunità microbica che può includere fino a 700 specie batteriche diverse. Questi batteri possono svolgere un ruolo fondamentale nella salute orale, contribuendo alla prevenzione delle malattie gengivali e alla decomposizione dei residui di cibo. Inoltre, l'equilibrio del pH nella bocca è cruciale per la salute dei denti e delle gengive. L'acidità causata da batteri e cibi zuccherati può danneggiare lo smalto e favorire la crescita di batteri dannosi rendendo facile la formazione di carie. Non tutti i batteri presenti nella bocca sono dannosi, alcuni come i lattobacilli e i bifidobatteri, sono considerati probiotici orali che possono aiutare a proteggere i denti e le gengive e a mantenere un ambiente buccale sano.

Consigli per un’igiene orale efficace

È importante seguire le raccomandazioni del dentista per una routine di igiene orale equilibrata. I denti dovrebbero essere spazzolati dopo ogni pasto per 2-3 minuti, con uno spazzolino di durezza adeguato a denti e gengive. Lo spazzolino deve essere sostituito ogni 2-3 mesi. La schiuma prodotta dal dentifricio non è un indicatore della sua efficacia, anzi eccessiva schiumatura può addirittura contribuire all'irritazione delle gengive. Il dentifricio è bene che contenga del fluoro, in grado di evitare la comparsa di carie e ridurre la placca e il tartaro. Anche se si usa uno spazzolino elettrico è indispensabile usare il filo interdentale perché tra i denti non è possibile pulire in nessun altro modo. Infine, lo sbiancamento dei denti può essere un trattamento efficace per rendere i denti più bianchi, ma non è privo di rischi. Un uso eccessivo o non supervisionato di prodotti sbiancanti può danneggiare lo smalto dentale e causare sensibilità ai denti. Per un benessere completo è indispensabile eseguire una o due pulizie dentali l’anno.